Promoción y Atención en el Adulto Mayor para una Calidad de vida Sana
HIGIENE BUCAL
Cuidado bucal en el Adulto Mayor
Las enfermedades más frecuentes de la boca son la caries y la inflamación de las encías, que a su vez, son la causa de la pérdida de los dientes, mal aliento, mala digestión y en ocasiones infecciones del corazón y de los riñones.
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SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
Los seres humanos tenemos necesidades de afecto y de intimidad que son cubiertas en parte con el ejercicio de nuestra sexualidad, cada vez es más reconocido que una vida sexual satisfactoria beneficia la autoestima y la calidad de vida.
Las necesidades y el interés sexual varían ampliamente de persona a persona, pero la mayoría tienen deseo sexual a lo largo de toda la vida.
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ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
La integración social de nuestros Adultos Mayores
La promoción del envejecimiento saludable, porque es un prerrequisito para garantizar vidas saludables mediante la promoción del bienestar, el logro de la igualdad de género y la reducción de las desigualdades, y la transformación de las ciudades para que sean inclusivas, seguras, resilientes y sostenibles, y la adopción de medidas concertadas para formular políticas basadas en la evidencia en todos los sectores que fortalecen las capacidades de las personas mayores.
HIGIENE POSTURAL
Cuidado Postural
En los mayores, se producen una serie de alteraciones en el organismo que pueden conducir en muchos casos, a un estado de reposo prolongado no deseado. Hablamos de la pérdida de masa muscular, la disminución de la flexibilidad de los ligamentos así como de la capacidad de reacción o, entre otras, la ralentización de los movimientos.
Todo ello afecta de manera directa al sistema cardiovascular, respiratorio y musculoesquelético, y por tanto, hay que tratar de evitar este estado cuando todavía sea posible o aliviar sus efectos en otros casos, mediante técnicas específicas y hábitos adecuados, como una buena higiene postural.
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Informar sobre riesgo de consumo de alcohol, tabaco y otras drogas
APOYO SOBRE ADICCIONES
Es importante generar conciencia y sensibilizar a las personas mayores de 60 años y más sobre los daños que puede traer a su calidad de vida el consumo de sustancias psicoactivas como alcohol, tabaco y otras drogas.
Si las y los adultos mayores se encuentran en un ambiente de amor y seguridad, será difícil que lleguen a consumir drogas.
El alcohol agudiza el problema nutricional por la pérdida de minerales y proteínas y provoca alteraciones en las células cerebrales.
La enfermedad hepática alcohólica comprende diferentes manifestaciones, que van desde un hígado graso asintomático hasta Hepatitis alcohólica y cirrosis hepática descompensada con ascitis, hemorragia digestiva por várices o encefalopatía.
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Identificar signos de alarma por deterioro cognitivo y depresión
La depresión es el trastorno psíquico más frecuente de las y los adultos mayores; las personas afectadas suelen presentar ánimo abatido, tristeza, tendencia al llanto, pérdida de interés por el mundo que les rodea, trastornos de sueño y apetito, pérdida de autoestima, incluso ideas de suicidio.
Promueve actividad física y prevención de accidentes, con énfasis en caídas
La actividad física contribuye a la prevención y manejo de enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, obesidad, hipertensión arterial y depresión, entre otras.
La actividad física en las y los adultos mayores contribuye a prevenir riesgo de caídas, fracturas y pérdida ósea, mediante el fortalecimiento de huesos y músculos, la mejoría de la agilidad y flexibilidad; también favorece el bienestar psicológico y permite conservar las habilidades para una vida independiente.
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Prevención de accidentes
Las caídas son los accidentes más frecuentes en las y los adultos mayores; constituyen factores como mayor debilidad muscular y deficiencia en los sistemas de relación, como el equilibrio, la vista y el oído.
Detecta y refiere casos de violencia familiar
La violencia familiar tiene expresiones inmediatas y mediatas que encuentran mayor susceptibilidad en los extremos de la vida, pero que en las y los adultos mayores pueden asociarse a la presencia y perpetuidad de padecimientos graves, tanto crónicos como agudos, que laceran de manera perenne su calidad de vida e integridad.
NO A LA VIOLENCIA
AL ADULTO MAYOR
Detecta y refiere casos de violencia familiar
La violencia familiar tiene expresiones inmediatas y mediatas que encuentran mayor susceptibilidad en los extremos de la vida, pero que en las y los adultos mayores pueden asociarse a la presencia y perpetuidad de padecimientos graves, tanto crónicos como agudos, que laceran de manera perenne su calidad de vida e integridad.